Ser aliado: 5 formas de apoyar a una persona con discapacidad

02.06.2025

Ser inclusivo no significa tratar "diferente" a las personas con discapacidad, sino reconocer sus derechos, necesidades y autonomía como cualquier otra persona. Muchas veces queremos ayudar, pero no sabemos cómo hacerlo sin incomodar, ni asumir lo que la otra persona necesita.

Aquí te compartimos 5 formas simples y respetuosas de ser un verdadero aliado o aliada en la vida diaria:

1. Pregunta antes de ayudar

Nunca des por hecho que alguien necesita tu ayuda. Preguntar "¿Te puedo ayudar con algo?" es más respetuoso que actuar sin permiso. Muchas personas tienen ya su forma de hacer las cosas, y lo último que buscan es que alguien las sobreproteja.

2. Dirígete a la persona, no a quien la acompaña

Si una persona con discapacidad está con un acompañante, háblale directamente a ella. Esto aplica incluso si usa un intérprete o silla de ruedas. Invisibilizarla puede ser tan ofensivo como ignorarla.

3. Respeta su espacio y objetos de apoyo

Bastones, sillas de ruedas, muletas o perros guía son una extensión de su cuerpo. No los toques sin permiso. Apoyarte o mover sus objetos sin preguntar puede ser incómodo o incluso peligroso.

4. No minimices ni exageres su experiencia

Evita frases como "¡Eres un ejemplo de vida!" o "¡Qué valiente!". Aunque parezcan cumplidos, muchas veces romantizan la discapacidad. Las personas con discapacidad no están "luchando" todo el tiempo, simplemente están viviendo su vida.

5. Escucha, aprende y sé paciente

Cada persona es diferente. Algunas necesitan más tiempo para hablar, moverse o expresar ideas. No completes sus frases ni tomes decisiones por ellas. La inclusión también se practica con el tiempo que estás dispuesto a dar.

Ser aliado o aliada no es saberlo todo, sino estar dispuesto a aprender, escuchar y acompañar con respeto.

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